这种常见食物营养但别多吃!长期食用或引起不孕_马鞍山输卵管
文章来源:南京京科不孕不育症专科医院 时间:2018-11-08 16:14
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爱美之心人皆有之,不少爱美人士不惜以素为食以美容和保持窈窕身形。其中,胡萝卜以其堪比维生素药丸的优势成为了众多爱美女性的理想食物。说得准确一点,胡萝卜中的胡萝卜素、维生素B1,B2,c,d,e,K、叶酸、钙质及食物纤维,每天一杯胡萝卜汁可以有效提高机体新陈代谢,自然地降低体重.但凡是都有个度,食用胡萝卜也一样!
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长期过量食用将可能导致女性不孕!
胡萝卜营养,那是不是吃得越多越好呢?并不是,研究表明长期过量使用胡萝卜容易造成不孕。
研究发现,长期食用胡萝卜会干扰类固醇合成,影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵或经期紊乱的现象。
营养不均衡也将降低受孕几率!
众所周知,食物对身体的影响很大,对于女性来说保持身材重要,但均衡饮食更重要。想要减肥的女性需尽量采用健康的减脂方式,切勿盲目通过节食或严格纯素食节食!
素食者要做到完全的营养均衡有一定困难,而女性减肥时短期内体重下降快,机体脂肪比例过少,这些情况将导致体内雌激素水平不足,影响月经,出现月经紊乱甚至闭经,卵巢不排卵从而影响受孕。